師走に入り出勤時に車の室外気温計を見ると「0℃」💦
寒くて暖かいお部屋から動きたくなりますよね…(´；ω；`)ｳｯ…

ゆずではできる限り外遊びを取り入れて
近所の公園や市内の大きな公園等に出掛けて
身体を動かしてます☆彡

散歩をしたり遊具で遊んだり、枯れ葉集めをしたり・・・
楽しみ方は様々(^^♪

寒さに負けない強い身体作りにも
楽しみながら取り組んでいきたいと思います🍊